Men’s Classic Physique

Divisões

Trajes

Sunga Classica. Os competidores são obrigados a vestir shorts especiais para a categoria. Você não poderá usar traje de fisiculturismo. Os competidores são obrigados a usar o mesmo tipo de corte e todos os shorts que são usados na competição devem ser preto sem nenhum logotipo.

Critérios de Julgamento

Consiste em duas rodadas: comparação de grupo e rotina de poses. Os Critérios de Julgamento baseiam-se na simetria, muscularidade, definição, (condicionamento) e presença de palco. Rodada 1- Simetria de Proporção: Definição: Correspondência em tamanho, forma e posição relativa de partes em lados opostos de uma linha divisória ou plano mediano ou centro de eixo. Os competidores serão instruídos pelo Juiz Principal a ficarem eretos com os pés juntos e os braços para baixo ao lado do tronco, ombros e cabeça voltados diretamente para a frente. Os competidores farão quartos de volta para a direita no comando, pois são julgados pelo equilíbrio geral, forma de seu físico. Sua estrutura deve ser esteticamente agradável em todos os quatro lados vistos. A simetria é definida como o equilíbrio proporcional de partes opostas do corpo, tais como: Ombros até os braços e panturrilhas Barril do peito até o quadríceps juntos Tronco superior afunilando até a cintura e quadris Rodada 1- Muscularidade, Definição e Separação: Os competidores realizarão uma série de poses obrigatórias e poses de “Físico Clássico” comando do Juiz Principal. Os competidores serão julgados pela musculatura geral e tamanho, forma e plenitude muscular e densidade muscular. A definição é julgada no nível de detalhe muscular distinto do competidor que separa os diferentes grupos musculares de seu físico enquanto atinge a massa e plenitude de seus grupos musculares. Um visual de corredor muito condicionado e muito fibroso NÃO é aceitável nesta divisão. Os competidores irão realizar uma série de poses obrigatórias e poses “Classic Physique” sob o comando do Juiz Principal. Os competidores serão julgados pela musculatura geral e tamanho, forma e plenitude muscular e densidade muscular. A definição é julgada no nível de detalhe muscular distinto do competidor que separa os diferentes grupos musculares de seu físico enquanto atinge a massa e plenitude de seus grupos musculares. Um visual de corredor muito condicionado e muito fibroso NÃO é aceitável nesta divisão. Os competidores irão realizar uma série de poses obrigatórias e poses “Classic Physique” sob o comando do Juiz Principal. Os competidores serão julgados pela musculatura geral e tamanho, forma e plenitude muscular e densidade muscular. A definição é julgada no nível de detalhe muscular distinto do competidor que separa os diferentes grupos musculares de seu físico enquanto atinge a massa e plenitude de seus grupos musculares. Um visual de corredor muito condicionado e muito fibroso NÃO é aceitável nesta divisão. A definição é julgada no nível de detalhe muscular distinto do competidor que separa os diferentes grupos musculares de seu físico enquanto atinge a massa e plenitude de seus grupos musculares. Um visual de corredor muito condicionado e muito fibroso NÃO é aceitável nesta divisão. A definição é julgada no nível de detalhe muscular distinto do competidor que separa os diferentes grupos musculares de seu físico enquanto atinge a massa e plenitude de seus grupos musculares. Um visual de corredor muito condicionado e muito fibroso NÃO é aceitável nesta divisão.

Poses Obrigatórias

Bíceps Duplo Frontal Spread Lat Frontal Abdominal e Quadríceps Peito do lado esquerdo Tríceps do lado esquerdo Bíceps duplo traseiro com panturrilha flexionada Lat Spread traseiro com panturrilha flexionada Peito do lado direito Tríceps do lado direito Mãos nos quadris mais musculosos Caranguejo (O Hulk) Mais Musculoso – POSE CLÁSSICA DO FÍSICO Torção para trás em pé/ajoelhado Postura de Simetria da Vitória Pose Frontal com Vácuo Postura dividida da postura frontal ou traseira

Rotinas de Poses - Round 1

Rodada 1 – Simetria e proporção: Definição: Correspondência em tamanho, forma e posição relativa das partes em lados opostos de uma linha divisória ou plano médio ou centro do eixo. Os competidores serão instruídos pelo Juiz Principal a ficarem eretos com os pés juntos e os braços ao lado do torso, ombros e cabeça voltados diretamente para a frente. Os competidores farão quartos de volta para a direita no comando enquanto são julgados pelo equilíbrio geral e forma de seu físico. Sua estrutura deve ser esteticamente agradável de todos os quatro lados vistos. A simetria é definida como o equilíbrio proporcional das partes opostas do corpo, como: Ombros, braços e panturrilhas, peitoral até os quadríceps juntos, parte superior do tronco(peitoral e dorsal) afinando até a cintura e quadris. Rodada 1 – Muscularidade, Definição e Separação: Os competidores realizarão uma série de posturas obrigatórias e posturas “Classic Phisique” comandadas pelo Juiz Principal. Os competidores serão julgados pela musculatura e tamanho geral, forma, plenitude muscular e densidade muscular. A definição é julgada no nível de detalhe muscular distinto do competidor, que separa os diferentes grupos musculares de seu físico enquanto atinge a massa e plenitude de seus grupos musculares. Uma aparência muito fibrada NÃO é aceitável nesta divisão.

Rotinas de Poses - Round 2

Rotina de Poses Individuais: Cada competidor terá um máximo de 90”(alguns eventos terão um máximo de 60”). Criatividade e Poses de “Physique Classic” devem ser retratados na rotina de poses, juntamente com a apresentação do físico e do condicionamento físico na rotina geral. O atleta fornecerá pendrive com música da apresentação. Divisões: Jr. Masters (35-39anos), Masters (40-49anos), Grandes Mestres (50-59anos), Ultra Masters (60-69anos), Super Ultra Masters (70- 79anos), Novice (classes de altura), Open Divisin (classes de altura).